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Wissen rund um Kältetherapie

Wie wirkt die Kältekammer, was sagen Studien und worauf solltest du achten? Hier erklären wir verständlich und ehrlich, was hinter der Kälte steckt.

Gast mit cooldown.me-Mütze und Maske in der Kältekammer
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Kältekammer: Kosten, Ablauf und was du vor der ersten Session wissen musst

Eine Session in der Kältekammer dauert bei cooldown.me bis zu fünf Minuten bei –87 °C. Der Probetermin kostet 15 €, eine 10er-Karte 250 € und die Kälte-Flat mit unbegrenzter Nutzung 120 € alle 4 Wochen oder 100 € alle 4 Wochen mit Jahresvertrag.

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Gast mit Mütze, Maske und Handschuhen beim Verlassen der Kältekammer
Einsteiger

Kältekammer und Abnehmen: Was die Kälte mit deinem Stoffwechsel macht

Kälte aktiviert den Stoffwechsel: Der Körper muss Wärme erzeugen, und in Studien verbesserten sich nach Serien von Anwendungen Werte wie Blutfette, Blutzucker und Taillenumfang. Die Kältekammer kann deshalb eine gute Begleitung sein, wenn du mit Ernährung und Bewegung abnehmen willst.

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Gast mit cooldown.me-Mütze und Maske in der Kältekammer
Gesundheit

Kältetherapie bei Arthrose und Gelenkbeschwerden: Was Kälte bewirken kann

Kälte gehört bei Gelenkbeschwerden zu den ältesten Anwendungen überhaupt. In der Kältekammer wirkt sie nicht nur auf ein Gelenk, sondern auf den ganzen Körper: Die Haut kühlt stark ab, Nerven leiten Schmerzreize langsamer weiter, und Entzündungsbotenstoffe verändern sich.

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Empfangsbereich eines cooldown.me-Studios mit Theke
Franchise

Kältekammer-Franchise: So funktioniert das cooldown.me-Konzept

cooldown.me betreibt vier eigene Boutique-Studios für Ganzkörperkältetherapie in Wetzlar, Gießen, Bad Homburg und Aschaffenburg. Das Konzept ist bewusst schlank: eine Kernanwendung, eine Kältekammer bei –87 °C, Sessions von bis zu fünf Minuten und ein Geschäftsmodell, das auf Mitgliedschaften aufbaut.

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Frau mit Mütze, Handschuhen und Maske in der Kältekammer bei cooldown.me
Gesundheit

Kältekammer: Wirkung, Studien und Anwendungen

Bei cooldown.me stehst du bis zu fünf Minuten in trockener Kälte von –87 °C. Die Haut kühlt dabei stark ab, die Körperkerntemperatur kaum.

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